| Lundi | 10h00 à 11h30 | 1-2-3 |
| Lundi | 19h45 à 21h45 | niveau 3-4 (au foyer et en visio) |
| Mardi | 10h00 à 11h30 | adapté |
| Mardi | 18h30 à 20h30 | niveau 4 (visio) |
| Mardi | 18h30 à 20h00 | niveau 1 |
| Mardi | 20h00 à 21h30 | niveau 2-3 |
| Mercredi | 18h30 à 20h00 | niveau 3 |
| Mercredi | 20h00 à 21h30 | niveau 1 |
| Jeudi | 10h00 à 11h30 | 1-2-3 |
| Jeudi | 19h00 à 21h00 | niveau 4-5 (au foyer et en visio) |
| Vendredi | 18h30 à 20h00 | niveau 2 |
| Vendredi | 20h00 à 21h30 | niveau 3 |
| Vendredi | 19h00 à 19h30 | sūtra 1 (en visio) |
| Samedi | 19h00 à 19h30 | sūtra 2 (en visio) |
| Dimanche | 18h00 à 18h30 | sūtra 3 (en visio) |
| Dimanche | 18h45 à 19h15 | sūtra 4 (en visio) |
| 1 cours semaine | 1h30 | 136 € |
| 1 cours semaine | 2h00 | 158 € |
| 2 cours semaine | 1h30 | 220 € |
| 2 cours semaine | 1h30 / 2h00 | 245 € |
| 2 cours semaine | 2h00 | 269 € |
| 3 cours semaine | 1h30 | 291 € |
| 3 cours semaine | 1h30 (2) / 2h00 (1) | 316 € |
| 3 cours semaine | 1h30 (1) / 2h00 (2) | 339 € |
| 4 cours semaine | 1h30 | 363 € |
| 4 cours semaine | 2h00 | 465 € |
| 1 cours quinzaine | 30 min | 49 € |
(couple ou 2 membres de la même famille)
2 cours d’1h30 / sem. : 220 € (soit 1 cours / sem. / Pers.)
3 cours d’1h30 / sem. : 291 € (soit 1 cours/sem. pour 1 pers et 2 cours / sem. pour 1 pers.)
10 cours de 1h30 : 149 € (à prendre durant l’année scolaire)
10 cours de 2 heures : 189 € (à prendre durant l’année scolaire)
Cours à l’unité d’1h30 : 19 €
Cours à l’unité de 2h00 : 25 €
Vous avez la possibilité de payer vos cours à l’unité ou au trimestre.
Le paiement des 3 trimestres est demandé en début d’année et les encaissements ont lieu au début de chaque trimestre :
| Trimestre 1 | du 09/09/2024 au 08/12/2024 |
| Trimestre 2 | du 09/12/2024 au 23/03/2025 |
| Trimestre 3 | du 24/03/2025 au 29/06/2025 |
67 € / Journée
49 € / ½ Journée
Née en 1965 Claire des Longchamps commence le Yoga Iyengar® avec Faeq Biria à l’âge de 18 ans.
Après une formation à l’enseignement elle est diplômée par l’Institut Iyengar de Puna en Inde (R.I.M.Y.I) et enseigne dès 25 ans.
Elle est membre de jury au sein de l’Association Française de Yoga Iyengar® et y fait passer des examens de professeurs.
Elle s’installe dans la Vallée de Chevreuse à Dampierre en Yvelines en 2001 et fonde avec son mari l’Association Dampierroise de Yoga pour promouvoir et développer le Yoga Iyengar® dans sa région.
Elle assure des formations de professeurs de Yoga Iyengar®.
Philippe Mare est diplômé par l’Institut Iyengar de Puna en Inde. Il a été formé par Faeq Biria et a commencé à enseigner le Yoga Iyengar® à 35 ans .
Il assure les mini-conférences sur la théorie du yoga et les séances d’initiation aux yoga-sūtra au sein de l’ADY.
Il est trésorier et secrétaire de l’ADY.
Olivier Mare pratique depuis son enfance. Formé à l’enseignement par Claire, sa mère, il est depuis 2019 diplômé par l’institut Iyengar de Puna en Inde.
Il est membre du conseil d’administration de l’Association Française de Yoga Iyengar®.
| Toussaint | Du Samedi 19/10/2024 au Dimanche 03/11/2024 |
| Noël | Du Samedi 21/12/2024 au Dimanche 05/01/2025 |
| Hiver | Du Samedi 15/02/2025 au Dimanche 02/03/2025 |
| Printemps | Du Samedi 12/04/2025 au Dimanche 27/04/2025 |
| Été | À partir du Lundi 01/07/2025 |
Inscription obligatoire au foyer rural : 15 € (si présentiel)
Il est vivement conseillé de ne pas manger avant les cours (minimum 2 heures). Tous les matériaux nécessaires à la pratique du yoga (tapis, couverture ...) vous sont fournis par l’association.
Ces séances sont consacrées à l’étude des Yoga-Sūtra de Patañjali. Elles permettent d’apprendre, de comprendre et de réciter un des textes les plus importants de la théorie du yoga.
Elles ont lieux une semaine sur deux en visioconférence.
En cas d’absence il est possible de revoir l’enregistrement de la séance jusqu’à la séance suivante.
Il y a quatre niveaux de cours :
sūtra 1, pour la 1ère année d’étude, sūtra 2, pour la 2ème année d’étude et sūtra 3, pour la 3ème année d’étude, sūtra 4, pour la quatrième année d’étude.